Persoonlijk ben ik ook van de lijstjes. Zet alle verslagen/taken die je moet doen op een lijstje en schrijf erbij in welke week je eraan gaat werken op welke dagen en in welke week het af moet zijn. Hang dit lijstje zichtbaar op in de ruimte waar je dagelijks vertoeft.
Is een taak/verslag af dan streep je deze door op het lijstje, dit motiveert enorm.
Dit doe ik ook en het helpt mij op zich goed.
Wel merk ik dat ik teveel dingen tussendoor doe uit het huishouden die eigenlijk ook echt nodig zijn...nog even een was in de machine, even wat opruimen, de wc moet eigenlijk ook schoon...en ga zo maar door...
Al die tijd gaat van het schoolwerk af en dat merk ik goed aan het eind van de dag, ik heb qua schoolwerk nooit alles gedaan wat had gekunt en had gemoeten.
Ik ben er nu mee begonnen om aan het begin van elke week een lijstje te maken op mijn computer.
Van elke dag schrijf ik op wat er moet (stage, voorbereiden volgende dag, koken, afwassen, huishoudelijke dingen en schoolzaken). Daarbij houd ik in de gaten dat het wel realistisch is en dat er tijd vrij blijft voor ontspanning!
Zodra ik achtere computer ga zitten, open ik dit lijstje. Wat ik gedaan heb haal ik weg, waardoor het lijstje steeds korter wordt. Op deze manier hoop ik een beter overzicht te hebben en minder bij mn schoolwerk weg te lopen